Vielleicht hast Du schon vieles ausprobiert. Vielleicht begleiten Dich Beschwerden schon lange, Du fühlst Dich in Deinem Körper nicht mehr richtig zuhause oder weißt einfach nicht mehr, welche Empfehlung eigentlich noch zu Dir passt.

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Ob bei PMOS – dem Polyendokrinen metabolischen Ovarialsyndrom, früher PCOS genannt –, Endometriose, Hashimoto, Lipödem, Adipositas, Kinderwunsch oder in den Wechseljahren: Du musst Dich nicht durch immer neue Regeln, Verbote und widersprüchliche Informationen kämpfen.

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Ich bin Diätassistentin und Master of Science in Angewandter Ernährungsmedizin (Med.Uni Graz Österreich)– und als selbst von PMOS Betroffene kenne ich auch die persönliche Seite hinter einer Diagnose.

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Bei mir geht es deshalb nicht nur darum, was Du isst.

 

Wir schauen gemeinsam auf Dich als ganzen Menschen: auf Deinen Körper, Deinen Alltag, Stress, Schlaf, Gewohnheiten und auf das, was Dir Kraft und Lebensfreude gibt.

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Ich möchte Dir helfen, Deinen Körper wieder besser zu verstehen, Sicherheit zurückzugewinnen und einen Weg zu finden, der Dich gesundheitlich unterstützt, ohne Dein Leben von Verzicht bestimmen zu lassen.

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Du darfst Dich um Deine Gesundheit kümmern und trotzdem genießen.

Du darfst Veränderungen angehen, ohne perfekt sein zu müssen.

Und Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.